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2020年7月24日 (金)

自分を甘やかす

大声で言うことではありませんが、スポーツクラブ通いは続けています。先月に比べると今月はだいぶ人が増えました。まだ、閉鎖になるような感染は出ていません。

金曜日が定休日。ですので、金曜日は帰りの時刻を気にせず、遅くまで仕事、ということになります。祝日でしたけれど職場に出て、積まれている仕事を少しずつ崩していきました。

手際が悪くて帰りが遅くなっただけなのですが、なんとなく頑張った気がして、「ま、いいか」とビールに手が伸びるのが金曜日。今日もつい、飲んでしまいました。ま、いいでしょう。明日からまた、運動します。

でも、スポーツクラブは、痩せるためではなく、汗をかくために行っているのだと思うことにしています。運動だけでは、痩せません。(自分の腹と、長く通っているであろうメンバーの姿を見ながら)

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